シニアコース

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介護予防教室(いきいき水中運動教室)

膝や腰に負担がかからない水中で、無理なく下肢筋力を強化することが目的です。転倒への不安を解消し、膝痛・腰痛・高血圧などの改善に取り組む教室です。

少人数での個別指導です。対象は60歳以上の方でで無料送迎をいたします。

無料体験や見学もできます。(水着と水泳帽とバスタオルをご用意下さい)

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実施時間

月曜〜金曜日

12:30〜14:20

13:10〜15:00

土曜日

13:30〜15:20

料金

8回分チケット・・・10,000円(税別)傷害保険料込

お問い合わせはこちらから

営業時間:平日 9:30〜22:00 土曜日 9:30〜17:00 定休日:日曜日